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    6種時尚坑了你的健康 高跟鞋指甲油都是兇手

    發布時間:2022-11-27    來源:故事百科

    6種時尚坑了你的健康 高跟鞋指甲油都是兇手

    連體緊身胸衣、時尚內衣內褲,是很多女性追求的時尚穿著。著裝得當,可使女性更漂亮、更健康;如果著裝不當,就有可能受到傷害甚至引起疾病。有些時尚裝扮長時間下去,可能會給你的健康帶來麻煩。

    揭秘女性6大時尚隱患

    隱患1:太小太緊的內褲

    有些身材不完美的女性片面追求束身效果,經常穿著又小又緊的內褲,這樣不僅會感到渾身不舒服,且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通,并會使局部肌肉因為不透氣、有汗漬而發炎。

    建議:女性在選擇內褲時不宜選擇太小太緊的,宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內褲。

    隱患2:連體緊身胸衣

    很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著連體緊身胸衣,這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現象,甚至會出現心口疼痛。

    建議:愛美的女性們,盡管緊身胸衣能起到一定的塑形作用,但是長期穿著會影響健康,還是選擇健康一點的塑形方式,例如飲食的調節和加強運動鍛煉。

    隱患3:又緊又窄的胸罩

    女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩,會影響乳房及其周圍的血液循環,使有毒物質滯留在乳房組織內,增加患乳癌的可能。

    建議:女性朋友們要根據自己乳房的具體情況選擇合適的面料、尺寸、款式和顏色,如果自己不懂選擇,可以到一些品牌店讓專業人士給您挑選適合自己的胸罩。

    隱患4:長時間穿高跟鞋

    女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時,會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋會影響正常發育與身高增長。

    建議:女性每穿2小時高跟鞋,就把鞋子脫下來,讓雙腳休息15分鐘,并做些中度腳部按摩,重點按壓可緩解肌肉緊張度的、位于腳掌前1/3處的涌泉穴。另外,如果你的鞋跟高度在6-8厘米間,就不要戴過重的項鏈,以免脖子受壓過度。

    隱患5:五顏六色的時尚美甲

    普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質,劣質指甲油中有的含高達80%的致癌物質苯二甲酸酯,有的含酞酸酯,這些物質若長期被人體吸收,不僅對人的健康十分有害,而且最容易引起孕婦流產及生出畸形兒。

    建議:由于指甲油的化學成分停留在指甲表面,并有可能進入人體,因此建議使用者不要長時間涂指甲油,淺色指甲油最好在7天內清除,深色指甲油應在3天內清除。尤其是孕婦忌涂。

    隱患6:鞋不合腳引發腳病

    成年人的腳病與多種因素有關,其中64%源于穿鞋不當。鞋穿得不舒服,就如同給人的雙腳套上了枷鎖。很多人買鞋只重樣式和結實度,很少優先考慮健康。

    建議:買鞋最核心的原則就是“合腳”。最好選能隨時調節肥瘦的鞋,比如系帶的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太軟,否則不利于起支撐作用。有矮跟的鞋比平底鞋好,因為走起來比較省力。

    最好下午去買鞋,號碼以兩腳偏大的一只為準,腳趾前面要有一指的富余空間。試鞋的時候,應該兩只都穿上走兩步。尤其需要提醒的是,人字拖非常不利于雙腳的健康,不宜長時間穿。

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