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    高跟鞋帶給女性的6大危害

    發布時間:2022-11-27    來源:故事百科

    高跟鞋帶給女性的6大危害

    女性喜歡穿高跟鞋,不僅因為高跟鞋能顯得腳部秀氣,增加身高,彌補個子矮的缺點,同時還可以使人挺胸收腹,凸顯女性的優美曲線。此外,高度適宜的高跟鞋還對平底足有矯形作用。

    但是,日本專家指出,高跟鞋在給女性帶來眾多難以割舍的誘惑的同時,也對女性身體造成危害。

    1 穿高跟鞋會使身體重量移向趾骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛,并形成角質。

    2 穿高跟鞋走路時為了保持平衡需要,背肌收縮緊繃,腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態,長期下去,關節囊和腰背肌會發生勞損,引起腰痛。

    3 穿高跟鞋使人體重心前移,足尖負重增大,硬將大致為方形的足前部擠進錐形的窄小的鞋尖內,使雙足備受折磨。

    4正常人在行走和運動時,腳踝容易產生向內的翻轉力,鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力,以維持平衡,但穿上高跟鞋后,調整能力就會減弱,容易造成“崴腳”。

    5長期穿高跟鞋會使女士們的足跟背部出現腫痛,腳骨也因長期受壓導致變形。這種長期壓迫還會引起足跟背部出現水泡、腫脹、滑囊炎以及跟腱炎等。

    6 經常穿高跟鞋,使腳趾一直在疼痛中麻痹,會導致神經的良性腫瘤,也就是“神經腫”。

    所以從兼顧足部穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發,建議大家少穿高跟鞋,腰痛患者更不要穿高跟鞋。

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