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    膠原蛋白的功效與作用及禁忌使用方法

    發布時間:2022-11-27    來源:故事百科

    膠原蛋白的功效與作用及禁忌使用方法

    女人吃膠原蛋白的好處

    膠原蛋白的功效與作用及禁忌使用方法。

    說到膠原蛋白女性一般都會知道,夸女性年輕也有種說法,看你的皮膚多好啊,一臉的膠原蛋白。那么膠原蛋白具體是什么那,估計很少會有人知道,這篇文章就給大家好好的科普下。

    膠原蛋白是生物高分子,動物結締組織中的主要成分,也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白,占蛋白質總量的25%~30%,某些生物體甚至高達80%以上。

    膠原蛋白的功效與作用:

    1.保 濕

    膠原蛋白含親水性的天然保濕因子,其三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓肌膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

    2.滋 養

    活性膠原蛋白對肌膚的滲透性強,可透過角質層與肌膚上皮細胞結合,參與和改善肌膚細胞的代謝,使肌膚中的膠原蛋白活性加強。

    它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善肌膚細胞生存環境,促進肌膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤肌膚的目的。

    3.亮 膚

    肌膚的光澤取決于含水量,膠原蛋白良好的保水能力使肌膚水潤亮澤,散發出健康的光彩。

    4.緊 致

    當膠原蛋白被肌膚吸收后,填充在肌膚真皮之間,增加肌膚緊密度,產生肌膚張力,縮小毛孔,使肌膚緊繃而富有彈性。

    5.抗 皺

    真皮中豐滿的膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起,結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效。

    6.修 復

    活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層,且與周圍組織的親和性好,可協助細胞制造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。

    同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

    原蛋白有什么副作用有哪些禁忌:

    膠原蛋白有什么副作用呢?是否有副作用其實是看食用的量來判斷的,如果攝入的膠原蛋白過量,肥胖就是最常見的副作用。

    因為很多的膠原蛋白都是從動物身上提取的,從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙,但含有大量脂肪,因此口服這類膠原蛋白容易發胖。

    購買膠原蛋白產品時要注意,要選擇正規廠家生產的產品。否則,不僅不能美容,還會傷害到身體有副作用,得不償失。日常生活中我們所購買的膠原蛋白一般都是從動物身上提取的,如果原料在提取過程中受到了污染,反而可能會刺激到敏感的表皮細胞,使得皮膚失去原有的光滑彈性。

    其次,膠原蛋白大多都是從動物身上提取,一般來說,只要原料沒有受到過污染,膠原蛋白對人體是沒有什么副作用的。但魚、肉、禽、蛋等均為生理酸性,大量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,當有機酸不能及時排出體外時,就會侵蝕敏感的表皮細胞,使皮膚失去細膩和彈性。所以,一般建議在補充膠原蛋白的同時吃一些堿性食品,中和一下體內的酸。

    總而言之,適當、合理地補充膠原蛋白不會有副作用,但如果過量攝入膠原或不適合吃膠原蛋白的人群吃了膠原蛋白就會出現一些副作用,其影響程度或大或小。

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