榴蓮有哪些功效與作用及禁忌

什么是榴蓮?榴蓮有哪些功效與作用?榴蓮這種水果可以說是讓人喜歡讓人厭,喜歡吃榴蓮的人覺得它香氣撲鼻,不喜歡吃的人覺得聞著都想吐。榴蓮大部分女性都喜歡吃，被稱之“水果皇后”。下面說下榴蓮有哪些功效與作用。

榴蓮的功效與作用：

1.活血散寒，緩解痛經，榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

2.滋陰壯陽，身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

3.增強免疫力榴蓮果肉的營養價值很高，含有蛋白質、微量元素、維生素等物質經常食用可以增強人的免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含人體體內7種必須的氨基酸，動物實驗證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能。

4.美容養顏，有榴蓮中豐碩的維生素C,而維生素C具備美白的功效，經常食用榴蓮就可以讓臉上的色斑淡化，讓人的皮膚變得更加的美白細膩，也可以幫助女性皮膚起到很好的美容養顏作用。

榴蓮禁忌

1.榴蓮不能與白酒同食。

2.榴蓮不能與牛肉，海鮮，羊肉和狗肉等溫性食物同吃。

3.心腦血管病人禁食。

4.肥胖人少食。

5.榴蓮不能與牛奶同食。