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    榴蓮有哪些功效與作用及禁忌

    發布時間:2022-11-27    來源:故事百科

    榴蓮有哪些功效與作用及禁忌

    什么是榴蓮?榴蓮有哪些功效與作用?榴蓮這種水果可以說是讓人喜歡讓人厭,喜歡吃榴蓮的人覺得它香氣撲鼻,不喜歡吃的人覺得聞著都想吐。榴蓮大部分女性都喜歡吃,被稱之“水果皇后”。下面說下榴蓮有哪些功效與作用。

    榴蓮的功效與作用:

    1.活血散寒,緩解痛經,榴蓮性熱,食用后可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用,同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調節寒性體質的朋友。

    2.滋陰壯陽,身體虛弱的人可以食用榴蓮,榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

    3.增強免疫力榴蓮果肉的營養價值很高,含有蛋白質、微量元素、維生素等物質經常食用可以增強人的免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含人體體內7種必須的氨基酸,動物實驗證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能。

    4.美容養顏,有榴蓮中豐碩的維生素C,而維生素C具備美白的功效,經常食用榴蓮就可以讓臉上的色斑淡化,讓人的皮膚變得更加的美白細膩,也可以幫助女性皮膚起到很好的美容養顏作用。

    榴蓮禁忌

    1.榴蓮不能與白酒同食。

    2.榴蓮不能與牛肉,海鮮,羊肉和狗肉等溫性食物同吃。

    3.心腦血管病人禁食。

    4.肥胖人少食。

    5.榴蓮不能與牛奶同食。

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